밤마다 나를 괴롭히는 종아리 경련, 단순 피로일까? 아니면 위험 신호일까?
“악!” 저는 얼마 전까지만 해도 밤마다 찾아오는 종아리 경련 때문에 제대로 잠을 이루지 못했습니다. 갑자기 다리 근육이 딱딱하게 뭉치면서 겪는 그 고통은 정말이지 말로 표현하기 힘들 정도였죠. 처음에는 ‘오늘 좀 무리했나 보다’ 하고 넘겼는데, 이게 자꾸 반복되니 단순히 피로 때문만은 아닐 거라는 불안감이 들기 시작했습니다. 혹시 제 몸에 무슨 문제가 생긴 건 아닐까 하고요. 여러분도 … Read more